Spring til indhold

⚠️ Har du brug for hjælp nu?

Oplever du problemer med dit spil? Kontakt StopSpillet.dk – gratis, fortrolig og professionel rådgivning.

Ansvarligt Spil

Betting skal være underholdning – ikke et problem. På DanBetting.dk tager vi ansvarligt spil meget alvorligt. Her finder du alt du behøver at vide om selvbeskyttelsesværktøjer, hjælpeorganisationer og hvordan du holder styr på dit spil.

Tegn på problemspil – Kend advarselssignalerne

Problemspil kan ramme alle – uanset alder, køn, uddannelse eller økonomi. Det starter ofte uskyldig men kan udvikle sig til et alvorligt problem. Her er de vigtigste advarselssignaler:

⚠️ Du bruger mere end du har råd til at tabe
⚠️ Du jager tab ved at spille mere efter tab
⚠️ Du lyver om dit forbrug over for familie eller venner
⚠️ Betting fylder uforholdsmæssigt meget i dine tanker
⚠️ Du forsøger at skjule omfanget af dit spil
⚠️ Du oplever rastløshed eller irritation når du ikke kan spille
⚠️ Du låner penge for at spille
⚠️ Betting påvirker dit arbejde, studie eller relationer negativt

Genkender du to eller flere af disse tegn hos dig selv anbefaler vi at tage det alvorligt og søge hjælp. Det er tegn på styrke – ikke svaghed – at bede om hjælp.

Hjælp og rådgivning i Danmark

StopSpillet.dk

Danmarks nationale rådgivningstjeneste for spilleproblemer. Gratis, fortrolig og professionel hjælp via chat, telefon eller personligt møde.

Besøg StopSpillet.dk →

ROFUS – Selvudelukkelse

Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Udeluk dig selv fra alle danske bookmakere med ét klik. Bindende i minimum 24 timer.

Gå til ROFUS.nu →

Spillekortet

Telefonisk rådgivning om spilleproblemer. Ring på 70 22 28 25. Åbent alle dage.

Ring 70 22 28 25 →

GamblingTherapy.org

International online støtte til spilleproblemer. Gratis online ressourcer og chat-støtte på multiple sprog.

Besøg GamblingTherapy.org →

Selvbeskyttelsesværktøjer hos bookmakerne

Alle godkendte bookmakere er lovpligtigt forpligtet til at tilbyde en række selvbeskyttelsesværktøjer. Her er de vigtigste og hvordan du bruger dem:

🛡️ Indbetalingsgrænser

Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for hvor meget du kan indbetale. Grænsen aktiveres øjeblikkeligt og kan kun sænkes med øjeblikkelig virkning – forhøjelse kræver en venteperiode.

🛡️ Tabsgrænser

Sæt en grænse for hvor meget du maksimalt må tabe i en given periode. Når grænsen er nået kan du ikke placere flere bets indtil næste periode begynder.

🛡️ Tidsgrænser og pauser

Sæt en grænse for hvor meget tid du bruger på betting dagligt, eller tag en tvungen pause fra betting i en bestemt periode.

🛡️ Realitetsscheck

Visse bookmakere viser dig automatisk en påmindelse om din spiltid og dit forbrug efter en bestemt periode.

🛡️ Selvudelukkelse

Midlertidig eller permanent udelukkelse fra én bookmaker. Kombinér med ROFUS for udelukkelse fra alle danske bookmakere samtidig.

10 råd til ansvarligt spil

1.

Sæt et budget inden du starter og overhold det altid

2.

Bet kun for penge du har råd til at tabe

3.

Bet aldrig for at jage tab – det er den hurtigste vej til problemspil

4.

Tag regelmæssige pauser og hold styr på din tid

5.

Bet aldrig under påvirkning af alkohol eller stoffer

6.

Se betting som underholdning – ikke som en indtægtskilde

7.

Brug indbetalings- og tabsgrænser hos alle dine bookmakere

8.

Tal åbent med nogen du stoler på om dit spil

9.

Søg hjælp tidligt – jo tidligere jo bedre

10.

Husk at odds altid er til bookmakerens fordel på lang sigt

Betting og unge – Aldersgrænsen er 18 år

Det er ulovligt at bette under 18 år i Danmark. Alle godkendte bookmakere er forpligtet til at verificere kunders alder og er forbudt at lade mindreårige spille. Forældre kan bruge forældrекontrol på enheder og browsere for at forebygge at børn tilgår bettingsider.

Er du forælder og bekymret for at dit barn bettere? Tal åbent om emnet og kontakt StopSpillet.dk for rådgivning om hvordan du bedst hjælper dit barn.

DanBetting.dks forpligtelse til ansvarligt spil

Vi anbefaler kun bookmakere der er licenseret af Spillemyndigheden og lever op til de lovpligtige krav for ansvarligt spil. Vi fremhæver ansvarligt spil-information på alle bookmaker-anmeldelser og opfordrer altid til brug af selvbeskyttelsesværktøjer.

Vi promoverer aldrig betting over for sårbare grupper og inkluderer altid ansvarligt spil-advarsler i vores indhold. Ser du indhold på DanBetting.dk der ikke lever op til disse standarder, hører vi meget gerne fra dig via vores kontaktside.

🔞

Kun for personer over 18 år

Gambling kan være vanedannende. Spil altid ansvarligt og kun for penge du har råd til at tabe.